quinta-feira, 28 de abril de 2011

Ontem fui dormir super tarde conversando no msn e assistindo Full House.
Full house é aquele seriado que tem a Mary Kate e a Ashley, as gemeas...
Enfim, pra mim é o melhor seriado do mundo. Apesar de ter assistido todas as temporadas inumeras vezes, eu ainda nao canso de assistir.
Hoje estou melhor (falando da recuperação da cirurgia) mas nao posso abusar né. Acordei tarde e assustada...Sonhei com a minha mae denovo =(
Sabe, nao iria reclamar de sonhar com ela.. pelo contrario. Mas nunca sonho com coisas somente positivas...sempre acaba tornando em um pesadelo.
Escrevi um texto sobre força de vontade e etc e logo postarei aqui.

Hoje irei cortar meu cabelo, to com as pontas ressecadas, ta horrivel. E vou aproveitar e fazer as unhas =)
Estou morrendo de saudades das meninas da escola.
A dieta continua de pé. Meu café da manha e meu almoço foram balanceados e espero ver resultado essa semana. Hoje vou dar uma caminhadinha... ainda chego na calça 40!

Quando eu casar quero ter uma familia igual a do seriado (porem nao quero ser uma mae solteira rs, igual o Danny é...pai solteiro).
Digo a uniao, a familia é super unida e resolvem tudo na conversa, Há muito respeito entre todos os membros da familia e eu acho isso lindo. As crianças sao educadas e muito amorosas...
Tenho mto tempo pra isso ainda, mais ja penso bastante no futuro...

quarta-feira, 27 de abril de 2011

Novidade

bom, resolvi mudar um pouco meu blog.
Vou fazer um diário diferente agora.
O diário da dieta.
A pouco tempo fiz abdominoplastia, pois tive uma eliminação de peso bem significativa. E semana passada fiz uma mamoplastia de aumento. E ta tudo dando certo. POREM, mantive o peso por 2 anos e agora, por falta de vergonha na cara, pura sem vergonhice minha, eu dei uma pequena engordada (5kg) e eu nao aceito isso de maneira alguma. Minha estrutura é grande, mas nao posso abusar né. Comecei denovo a dieta DRASTICA hoje. E vou postar todo dia como forma de motivação. Me pesarei toda semana e manterei-os informados.
entao vamos la né. Devido a minha recuperação pós-operatória nao posso me exercitar ainda, entao vai só na dietinha mesmo. Mas assim que eu puder começarei a malhar novamente, corrida, musculação, etc.

Meta = perder 5kg até, no MAXIMO, Julho.

Quem me conhece sabe sobre minha luta com o peso... Vivo uma dieta eterna e uma neura constante.
Na época que estava emagrecendo deixava de sair com amigas para nao ter que ficar diante de situações onde haveria que comer algo. E por isso começarei a dieta novamente... para nao ter que passar por isso denovo.

Hoje ja tomei meu café da manha, fiz uma vitamina com um pedaço de mamao papaya, uma banana prata, 1/4 de uma maçã com casca, uma colher de sobremesa de linhaça e uma colher de sopa de aveia. Amanha mudarei isso, ao invés de fazer uma vitamina irei comer o mamao e a maçã, pois da mais saciedade, e sem banana.

almoço de hoje: um prato de sobremesa de legumes refogados (cenoura, couve flor, acelga e brocolis), uma porção pequena de carne assada e um pires de salada (beterraba ralada e couve)
Lanche da tarde: uma banana e 30ml de café sem açúcar.
Janta: uma pera, 2 fatias de pao integral light, 2 fatias de peito de peru light, meia fatia de queijo prato (me mate) e 1 colher de sobremesa de ricota.

Detalhe que tive visita hoje, ai meu pai fez torta de banana com goiabada e canela e eu nao comi =(